La navidad de 2020 difícilmente será olvidada en muchos años. La nueva realidad nos ha obligado a recluirnos de manera voluntaria en nuestros casos y aunque mucha gente ha aprovechado el tiempo para ponerse en forma, a muchos más, el encierro les ha provocado ansiedad, aumento de peso y hasta depresión. Desafortunadamente, hoy en día…
